あえて負ける

じゃんけんで相手の出したぐーちょきぱーに、あえて負けるって結構難しい。

先に出してもらってそれに負ける動作なんだけど・・・

じゃんけんって同時で、勝つことが刷り込み済みでしょ・・・

負けをすぐ出せないものですよ～

試してみてね。　これって脳の働きの運動ですよ(ﾟ▽ﾟ*)

私、苦手です。(｡＞0＜｡)

あと、右手がパーで、左がグー、これを交代にとか全然だめですぅ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝこ

そんなこと考えるの人間だけだよ～つ

僕の伸びた爪がチョキ！？

改造！？

雪ふりましたね～水分たっぷりで早く融けそうです。

肉体改造に取り組んでいます。と、大げさですが。。。

ジムでトレーニングマシーンの使い方を教えてもらい、特にお腹周り中心にやってます。

今日は少し筋肉痛(;;;´Д｀)

昨年末の健康診断で痛いとこ、付かれたので。。。（;´▽｀A``

しかも今月までに体調など自己申告用紙提出ってことに。。。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

虚偽申告してもしょうもないし、励んでいるわけです。

人に指摘されなければ、なんでもまっいいか～でやっているので、たまにはいいわね。

健康のためなら死んでもいいわぁじゃないんだけどね！(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ

まだまだよ！そんな甘い程度じゃ、肉体改造は、とおーいわ

星を見習いなさい！飛雄馬よ。。。馬年にちなんで！？

トレーナーはちゃんと続けたら、３ヵ月後には数字が変わってるっていってたけど。。。今月末まで間に合わないじゃない。。。

しかも餅食べてるしーお腹空くから食後にアイス。。。

ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…

飽きっぽいおかあしゃん。。。きっとあれよ。今度は。。。。

（はるが、後ろからなつに腕をまわしております）

@アクア

少しい泳いで。。。Kコーチのアクアビクス参加(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

若いKコーチ相変わらずなナイスバディ（もう言わないか！）

その６パックを見ながらの運動ヾ(´ε｀*)ゝ

いやらしいおっさんのバージョン！？ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

今日はなんか身体が軽い（そりゃそうだ～水中だもの）

息が上がることなく、最後まで楽しくできたわぁ(*^.^*)

おばさまがたは水の中で楽に～でもコーチは汗びっしょり！！

一緒にプールに入りたい！！って言ってた(*´ｪ`*)

ところでKくん今年はパーティ家にくる！？

去年「ここは落ち着くなぁ」っていっぱい食べて歌ってくれたよね(*´vﾟ*)ゞ

またたくさん友人呼んでやろっかな～ 玄関にもツリーを

にゃんずの格好のおもちゃに。。。(ﾉ_-｡) おかあしゃん、今年はぼくたちもクリスマスいっしょでしゅね～

This is the day the Lord has made, let us rejoice and be glad in it.

PSALM 118:24

かえる泳ぎ

暑い毎日みなさんいかがお過ごしですか？

キャップとゴーグルを買ってきて、ちゃんと泳いでみようって( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

顔出しの平泳ぎ（かえる泳ぎ）していたんですが。。。

耳栓も用意して顔を入れてみることにしました。。。

するとどうでしょう～（B/Aみたく）(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

ある方にに早い早いと褒められました(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

するとすぐ木に登る私はそのきになって、

平泳ぎをPCチェックして。。。

もっとーと泳ぎまくっているのです～（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

シニアの大会に出たりして(・_・)エッ....?

母はその昔、

女学校時代に選手だったらしい(水着で並んでいる写真が残っている） あたいたちはこのちっさいプール（？）でがまんよね～

氷がおもちろいわ～ どれどれ。。。と、ぼくにもやらせて～

外に氷をだすのに夢中になります。。。

が、周りはびしょびしょにー(￣Д￣；；

にゃんとも冷え冷え～

これも夏の風物詩でしょうか！？